盧一濤(高旻睿 飾)成績差受排擠金子晴(劉璐 飾)開始自我懷疑

學員們在潛艇狹小的空間里爬上爬下數(shù)著密密麻麻錯綜復雜的管道。愛耍小聰明的二班長姜耀(徐洋 飾)，借口懶得數(shù)完，主動提出跟一班學員高迪(張家鼎 飾)交換燃油管的數(shù)目。結(jié)果高迪把數(shù)目報給班長韓冰洋(金禹伯 飾)之后，尚教官說不對，高迪這才知道自己被騙了。

對于一班的返工，姜耀表現(xiàn)得毫不奇怪，他真正擔心的是盧一濤。因為班里其他人都帶著數(shù)據(jù)回來了，只有盧一濤還待在艇艉，原來他有密集恐懼癥，而艇艉的管道和閥門最多。

姜耀自己數(shù)完了艇艉的數(shù)目，把盧一濤的情況如實報告給了尚教官。尚教官故意留下盧一濤開小灶，讓他一遍一遍的繼續(xù)摸管。金教官得知了情況跑來給盧一濤說情，說在挫折下學習只能事倍功半，既然現(xiàn)在頭腦不清晰，不如等狀態(tài)好了再學。

尚教官很不滿意在自己的訓練科目里被金子晴指指點點，帶著強烈的不滿情緒跟她吵了起來。金子晴卻仍然一臉平靜，勸告尚教官忠言逆耳。尚堂(王陽 飾)怒氣沖沖地走了，他讓金子晴隨意處置“心理實驗品”盧一濤。

呂艦長在指揮部作報告，黑鯊的最新活動區(qū)域就是針對中國。但是目前為止，還沒有采集到黑鯊潛艇的聲紋。敵人如此狡猾，而且時不我待，首長派呂艇長帶領377艇去實地考察黑鯊。

看見艇長接到新任務，作為副艇長的尚堂非常眼紅也想?yún)⒓樱侵荒芰粼诎渡侠^續(xù)T計劃的培訓。尚堂很想向首長告金子晴的黑狀，但是在呂艇長的眼神下還是選擇了閉嘴。

會后，呂艇長去找金子晴了解情況，金子晴知道尚堂說的是問題學員盧一濤的事。盧一濤體能訓練差也就算了，竟然最簡單的摸管也做不好。面對呂艇長，金子晴袒露真實想法，其實她也在懷疑當初的眼光是否正確，盧一濤到底是不是這塊料。

呂艦長承認自己對盧一濤也有心理落差，但還是相信第一感覺，打算繼續(xù)試試。金子晴向呂艇長建議，可以讓尚堂把燈語訓練提前，因為盧一濤最擅長動腦子，等積累了自信學起其他的才能更快。

尚教官聽從了呂艇長的建議，果然開始教燈語，學員們都在認真聽講。可是盧一濤的問題又來了，他不明白在科技如此發(fā)達，通訊手段如此眾多的現(xiàn)在，為什么還用這種老掉牙的溝通方法。尚教官耐著性子做了解答，警告盧一濤以后不要再問這種弱智問題耽誤大家時間。

燈語教學正式開始，根據(jù)燈光的閃爍頻率，學員們都在奮筆疾書做記錄。只有盧一濤卻不動筆，眼睛一眨不眨的看著燈光，嘴里念念有詞。尚教官讓大家把剛才收到的字母翻譯成中文，別人都在埋頭苦想，盧一濤還是左顧右盼。

最后的結(jié)果，尚教官說十五個人里，只有高迪一個人的答案正確，而盧一濤作弊。因為盧一濤雖然結(jié)果正確，但是答案紙上沒有字母，這就好像考試時只寫答案而沒有解題過程。

聽了這話，盧一濤微微一笑，快速拿起鉛筆在答案紙上憑借記憶寫出了字母。尚堂再看結(jié)果竟然完全正確很有些尷尬，他讓盧一濤以后要寫出推導過程，否則就算不合格。

盧一濤因為治療心理問題，跟金教官多了很多獨處的機會，這讓鹿寧(韓宇辰 飾)非常羨慕。黃小夏(王佳宇 飾)在外面找工作四處碰壁，很想跟男朋友姜耀傾訴一下，可是因為軍隊紀律根本打不通電話。

學員們在模擬倉里進行火災撲救和漏水的演習。因為盧一濤表現(xiàn)較差，這次團隊訓練又失敗了，本來成績很好的一班也被拖了后腿。除了盧一濤之外，其他學員都在健身房鍛煉，發(fā)泄心中的不滿。

經(jīng)過商量，一班和二班都不愿接收盧一濤，大家勸他退出T計劃。盧一濤卻還叫屈，說當初他也不想上潛艇，是呂艇長和金教官非要讓他來。頭腦靈活的盧一濤反客為主，責怪其他學員這么對待他，很不夠義氣。一番話說得學員們反倒覺得自己錯了，心里愧疚不已。

姜耀跑到咖啡廳給黃小夏打電話，沒找到工作的黃小夏窮的只剩一顆雞蛋和一袋泡面。花言巧語的姜耀說要轉(zhuǎn)業(yè)回去幫她，黃小夏還是咬牙拒絕了。

尚堂拿著學員們的心理評估，找金子晴評理。在金子晴眼里，訓練水平好的學員心理都有問題。尚堂覺得金子晴是在用這種方法保護盧一濤。金子晴不多解釋，邀請尚堂去觀摩下面的心理訓練課。

測試證明，姜耀的心理抗壓能力確實很弱，這讓尚堂也有些意外，但他仍然嘴硬，說這說明不了什么。