邵笛(王斑 飾)曾有過海外留學的經歷，對國際上先進的作戰訓練有深入的研究。在九中隊的射擊訓練中，他大膽加入了心理素質訓練。為挑戰戰士們的心理極限，邵笛親自舉著靶子讓戰士們打靶。肖記者擔心邵笛的安全，偷偷用手機通知了高指導員，當指導員心急火燎的趕到現場時，陶濤(李晨 飾)等三名戰士的打靶訓練已經結束，所幸沒有傷及邵笛。在隨后的民主生活會上，邵笛名為自我檢討，實則指出了九中隊的隱患：戰士們缺乏實戰訓練。邵笛按照自己的構想提交的訓練改革報告得到了支隊長的支持。肖記者再次發現陶濤深夜溜出部隊大院并拍下照片交給了指導員。陶銳(黃明 飾)因父親的病中途退學，因工作關系也來到了哥哥的駐地蒲市。