1989年10月，美國堪薩斯州斯莫維爾小鎮。鎮上正在準備收獲祭。瑪莎-肯特和喬納森-肯特夫婦開車經過鎮上的花店。花店老板的小女兒拉娜稚氣地要肯特夫婦許個愿，她會一揮魔術棒實現愿望。瑪莎笑著說，她想要個孩子。回途中，兩人看到流星雨落到地上。一個小男孩蹣跚著向他們的卡車走了過來。瑪莎認定，這是上天賜給他們的兒子。這時，日后要成為超人摯友的萊克斯-盧瑟和父親乘直升機落到了玉米田里。萊克斯還是個小孩，降落時嚇得直發抖。他看見一個孩子被綁在竹竿上面，充當稻草人。這是小鎮收獲祭中有著古老傳統的一個惡作劇。然而此刻流星紛落，擊在那孩子身前身后。拉娜父母開車要出去，拉娜笑著向他們揮手道別，這時一顆流星擊中了拉娜父母的車，車毀人亡。十幾年過去了，當年的幼童都長成了青春期的少年。當年被肯特夫婦收養的男孩，也就是后來的超人——克拉克-肯特為不能加入足球隊而苦惱。他偶然中救了萊克斯，和他發展了深厚的友情；也開始對拉娜有意，并且報復了拉娜男友的惡作劇。在收獲祭中，克拉克還擊敗了當年被綁做稻草人男孩的報復計劃，救出了很多無辜者。最后，他知道了自己的身世。在十幾歲的超人看來，一切都顯得那么美好，雖然前方還有種種苦惱和障礙，但他擁有著世上最可貴的東西——親情和友情。愛情？這時候還沒有到來。