杜捐(姜超 飾)終于找到了自己奮斗的目標，要報名參加跑步賽。黃元帥(朱雨辰 飾)支持杜捐，答應幫助杜捐搞訓練。

清晨，黃元帥把所有人叫起來一起去晨練，小雨上班開車路過，看到仨老爺們帶著孩子跑步挺高興。

到公司一問知道是為幫杜捐更是高興，把健身卡給了黃元帥。

此時葛晶晶(關曉彤 飾)的母親紅梅姐(史可 飾)找到黃元帥，她一廂情愿地認為是黃元帥這個男人主動勾引自己女兒。