GAI出生于四川省內江市威遠縣，他因為一段感情來到了重慶市，雖然后來感情過去了，但他卻選擇繼續留在了重慶，并加入了重慶嘻哈說唱廠牌GO$H；此外，他還在說唱不能養活自己的時候，想辦法去養活說唱，并選擇去夜店演出 。
2015年9月15日，推出個人嘻哈說唱單曲《白日夢想家》；11月11日，推出個人嘻哈說唱單曲《可愛女孩》。
GAI寫真2016年3月5日，推出個人嘻哈說唱單曲《W.I.$.H》；同年，他還以本名“周延”參加浙江衛視歌唱選秀節目《中國新歌聲第一季》的比賽，盲選時演唱了崔健的歌曲《假行僧》，未能獲得導師選擇 ；12月31日，參加在廣州舉行的草莓跨年音樂會 。
2017年，參加愛奇藝Hiphop音樂選秀節目《中國有嘻哈》，最終獲得全國總決賽冠軍 ；7月6日，推出個人嘻哈說唱單曲《天干物燥》 ；7月27日，推出個人嘻哈說唱單曲《火鍋底料》 ；8月7日，推出與Bridge合唱的歌曲《你猜我猜不猜》，并作為電影《心理罪》的推廣曲 ；8月17日，為王者榮耀冠軍杯暨暑期盛典演唱的主題曲《王者降臨》上線 ；8月27日，參加在上海舉行的Sumer Sonic國際音樂節 ；此外，他還完成了個人首部電影作品，參演了成毅、阿拉蕾、文松主演的喜劇電影《營救汪星人》，在片中飾演為愛犬辯駁名譽的“鏟屎官” ；10月，推出首張個人EP專輯《增益》，收錄了包括《天干物燥》、《你猜我猜不猜》等在內的3首歌曲 ；隨后，化名為“鐵齒銅牙紀先生”參加江蘇衛視音樂挑戰類真人秀節目《蒙面唱將猜猜猜第二季》的錄制，并演唱了《愛如潮水》等歌曲 ；11月，其出演的紀錄片《中國有嘻哈·王者之路》在愛奇藝上線播出；隨后，以首期嘉賓的身份參加汽車音樂真人秀節目《尖叫CAR拉秀》 ；12月2日，獲得2018愛奇藝尖叫之夜年度型格歌手獎；12月17日，獲得“我是頭條·今日頭條年度盛典”年度新生力量獎 ；隨后，參加CCTV-3互動類綜藝節目《我要上春晚》 ；12月31日，參加江蘇衛視跨年演唱會，演唱了《漫步人生路》、《沒時間后悔》 。
亞洲新歌榜2018年度盛典GAI
2018年1月，作為首發陣容參加湖南衛視原創歌手競賽真人秀節目《歌手2018》 ；1月16日，獲得綠尚·小資風尚盛典年度風尚說唱歌手獎 ；1月18日，確認退出《歌手2018》 ，而其事先錄制好的第2期表演內容及畫面則全部被剪掉 ；1月22日，推出個人單曲《蓋世英雄》 ；隨后，其參與錄制的芒果TV明星夫妻育兒體驗觀察記節目《萌仔萌萌宅》的片斷也被刪光 ；2月28日，推出個人單曲《螢火蟲》，并作為實境素人追夢真人秀節目《螢火蟲為戲而生》的主題曲 ；5月25日，推出個人單曲《萬里長城》 ；6月1日，參加在墨爾本舉行的“Livepro Gai Superhero Show” ；7月20日，由吳磊、秦昊主演的現代探險劇《沙?！肥撞?，GAI在劇中飾演霸氣且帶有江湖氣息的鄭義，這是他的首部影視劇作品 ；8月15日，與李嘉格共同為電視劇《夜天子》演唱的主題曲《山外青山樓外樓》正式上線 ；8月19日，獲得亞洲新歌榜年度盛典年度最佳說唱歌手獎 ；10月10日，推出首張個人音樂專輯《光宗耀祖》，收錄了包括同名主打歌《光宗耀祖》、《我愛王斯然》等在內的9首歌曲 ；10月13日，與徐圣恩搭檔主演的勵志電影《爆裂說唱》首映，他所飾演的說唱歌手老卡生活窮困、面臨婚姻危機 ；11月25日，參加騰訊音樂直播打榜節目《由你音樂榜樣》 。2019年1月5日，推出與艾熱合唱的歌曲《永不獨行》 ；1月10日，為電影《“大”人物》作詞作曲并演唱的片尾曲《大人物》正式上線 ；4月22日，發布單曲《華夏》 ；5月，受邀參加共青團主辦的“少年中國國風音樂節”頒獎禮，獲得了“國風推廣人“頭銜 ；6月25日， 與逆水寒合作的周年推廣曲《混江湖》上線 ；6月30日，參加第十八屆世界警察和消防員運動會“歡樂與榮耀”演唱會 ；7月4日，與天龍八部手游合作，推出主題曲《天龍十二門》 ；7月13日 ，為國產動畫電影《哪吒之魔童降世》演唱的主題曲《哪吒》上線 ；7月20日，國內首次巡回演唱會“蓋?世”在上海站啟動 ，廣州站（10月12日）、南京站（11月10日） ；8月，獲得共青團中央宣傳部、中央網信辦聯合頒發的“中國青年好網民”優秀故事獎 ；9月，開啟“大GAI如此”北美巡回演唱會，在波士頓、紐約、圣荷西、洛杉磯四城開唱 ，打破了華人rapper個唱的銷售記錄 ；10月31日，獲得《亞洲新歌榜》年度盛典”年度說唱歌手“獎 ；11月14日，參加“ELLEMEN電影英雄盛典” 。
2020年3月，加盟愛奇藝自制華語唱作人生態挑戰節目《我是唱作人第二季》，并擔任首發嘉賓 ；7月，作為廠牌主理人加盟愛奇藝華語青年說唱音樂節目《中國新說唱2020》 ；8月，與妻子王斯然加盟湖南衛視孕期生活觀察類真人秀節目《新生日記第二季》 ；9月2日，與劉煜合唱的歌曲《滄海一聲笑》發布 ；9月27日，加盟由優酷、銀河酷娛出品的脫口秀節目《火星情報局第五季》之“特工生存季” ；10月25日，參加的東方衛視代際潮音競演綜藝《中國夢之聲·我們的歌第二季》播出 ，最終與陳小春組成的“精神小伙”組合獲得金聲拍檔 ；11月11日，官宣擔任優酷視頻偶像團體選秀節目《亞洲超星團》的rap導師 ；12月，參演央視跨年盛典《啟航2021》 。
2021年1月31日，推出與汪峰、張藝興合作的歌曲《沒有人在乎》 ；2月4日，加盟《中央廣播電視總臺2021網絡春晚》，擔任表演嘉賓 ；2月12日，在《2021年北京廣播電視臺春節聯歡晚會》上與萬茜一起合唱歌曲《你的答案》 ；7月11日，參演的電視劇《北轍南轅》播出； 8月12日，參加芒果TV全景音樂競演綜藝《披荊斬棘的哥哥》 ，并發布哥哥語音消息 ；10月，參與芒果TV招商會，為大家介紹《乘風破浪的姐姐3》《披荊斬棘的哥哥2》； 10月29日，在《披荊斬棘的哥哥》成團夜上，成功加入“滾燙唱演家族” ；12月31日，參加夢圓東方·2022東方衛視跨年盛典 ，作為種夢音樂家族成員演唱歌曲《共同夢想》 。
2022年1月，GAI將要網易云音樂首場新年晚會； 2月1日，參加《“四海同春”2022全球華僑華人春節大聯歡》。 3月，官宣加盟《天賜的聲音第三季》，擔任音樂合伙人。
GAI與妻子王斯然于2016年11月相識相愛，2018年1月6日，GAI向女友王斯然求婚成功 ；3月28日，GAI與王斯然領證結婚結為夫妻。
2017年11月20日，在汽車音樂真人秀節目《尖叫CAR拉秀》中，GAI回應和女友的戀情已有三年之久，從地下有名到一夜爆紅，兩人依舊恩愛如初。
2020年6月1日，GAI在微博發文，官宣妻子王斯然生子的消息，并曬出一家三口的合影。
GAI
2021年7月，與種夢音樂旗下其他藝人一起共同向河南暴雨災區捐款120萬 。
GAI就像重慶這座城市的性格一樣，他的作品充滿了江湖的味道 。在《中國有嘻哈》比賽中，GAI展現出重慶說唱歌手的魅力，無論實力還是說話風格都相當有氣勢 。GAI有著不俗的歌唱功力，雖然他向來給人道地的風格印象，但在節目場邊花絮中，他演唱周杰倫的《安靜》，展現了歌唱的另一面；不僅如此，個性直率的他，還有著鐵漢柔情的一面（新浪評） 。
在華語樂壇中，GAI像是一個音樂俠客，異軍突起，風格鮮明。他生性坦蕩，敢說敢做，“真實”是他身上的不二標簽，真實地在電影中詮釋自己，真實地在音樂中表達自己。五分熱愛，三分性格，再加一分成長背景和一分方言造就了專屬于GAI的華語音樂風格。 “塵埃豈能掩芳華，不枉魂魄入華夏”。GAI正是將這種民族自豪感帶入自己獨特的音樂語匯，從小眾一步步走向主流，不論是《火鍋底料》的市井氣，還是《滄海一聲笑》的俠客風，GAI總能從國人熟知的大眾意象中找到文化與傳統的深意，又用當下世界流行的音樂語匯賦予其具有時代感和積極意義的新解，將傳統精神的正能量以全新的說唱方式注入全世界年輕一代的心里，每每都會給聽眾帶來不一樣的驚喜。出道以來，GAI用極快速度已然成長為華語樂壇新說唱領域的領軍人物。這緣于GAI一直敢于嘗試，不希望自己的音樂風格受到限制，搖滾、流行、爵士他都希望能夠去嘗試，這也讓大家看到了他更多的可能性 （人民網評）。
GAI
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